中醫臨床

兒童營養失衡缺乏鍛煉易肥胖

本文所屬類別:[專家忠告]來源:古方中醫網 發布時間:2005-03-03 【字體:

    日前,某兒童醫院門診部內分泌科室內,肥胖癥就診人數日漸增多,生長發育中心主任陳瑞敏指出,飲食結構不合理、缺乏運動鍛煉是造成目前青少年肥胖率增加的兩大原因。

    專家表示,現在肥胖的孩子在喂養中普遍存在營養失衡的問題,即飲食結構單一,三大產能營養素攝入太多,蛋白質和一些微量元素攝入量卻不夠。很多家長缺乏科學飲食觀念,不懂得怎么讓孩子吃得“好”。放縱孩子養成嗜食高脂快餐、軟飲料、甜食、肉、油的不良飲食習慣。再加之缺乏運動鍛煉,很容易加入到“胖墩”行列。

    據了解,肥胖可誘發100多種疾病,由于青少年肥胖,一些疾病也愈來愈呈現出年輕化趨勢。在7歲至17歲的學生中,肥胖、超重孩子的疾病危險高于正常體重的孩子,血糖高、血壓高、冠心病的危險因素都高于正常體重的孩子。

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